Edmundo Verjus

03/08/2012

Exercício dá prazer

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29/05/2012

Emagrecimento

Emagrecer é manter-se em balanço calórico negativo, ou seja, gastar mais calorias que as ingeridas. A receita é
07/05/2012

Os exercícios resistidos (musculação)

Todo exercício físico ao ser realizado, deve ser analisado por dois aspectos muito importantes que são: eficiência e