○ Academias Fitness, Ritmo e Equilíbrio oferecem aula gratuita em qualquer atividade

70% das pessoas doentes estão assim pelo meio que vivem e não por herança genética. Isso significa que conforme a vida se torna mais confortável, mais complicada se torna a velhice, pois as pessoas se tornam conformadas com aquele padrão nada saudável de vida. Segundo o professor Edmundo Verjus, diretor das academias Fitness, Ritmo e Equilíbrio, a solução para um envelhecimento tranquilo é exercício e alimentação saudável.

A fórmula não é nova. O difícil mesmo e se desprender das facilidades que existem hoje e se programar para as atividades físicas e alimentação correta. Uma vez feito o próprio corpo se encarrega de manter o ritmo, já que as atividades são benéficas e induzem à produção de hormônios que geram bem estar. Mesmo as pessoas doentes podem e devem fazer exercícios.

A orientação é iniciar todo projeto com oito semanas de prazo, para que se possa obter resultados palpáveis. Começar um projeto uma semana antes de ir à praia não adianta, mas sempre é tempo de começar. Para incentivar a prática de exercícios, as academias Fitness, Ritmo e Equilíbrio estão oferecendo uma aula gratuita em qualquer atividade. Em Itajubá as academias estão com 50% de desconto na primeira mensalidade para as mulheres e 30% de desconto para os homens.

Maiores informações nos telefones (35) 3623 9308 (Academia Ritmo), (35) 3622 4285 (Academia Fitness) e (35) 3623 9388 (Academia Equilíbrio).